Молочный коктейль "Завтрак"

Из чего приготовить:

2 банана 200 мл свежего апельсинового сока 4 ст л геркулеса 110 гр натурального йогурта 1-2 ст л меда

Как приготовить:

Геркулес и бананы предоставят детям силы и энергию на весь день. Вы можете использовать и другие фрукты и ягоды: например, клубнику или чернику. Очистить и порезать на куски бананы. Положить в блендер и смешать с остальными ингредиентами. Взбить, затем разлить по бокалам.